GEOYOGANA
PULSE

Геометричний підхід до внутрішнього балансу

Відкрийте силу структурованої практики йоги, де кожна позиція має чітку геометричну форму. Наша унікальна методика поєднує древні техніки з сучасним науковим підходом до фізичної активності.

Програма GeoYogana Pulse створена спеціально для людей, які цінують порядок та системність у житті. Кожна вправа має чітку структуру, зрозумілі інструкції та вимірювані результати.

ПОЧАТИ ЗАРАЗ

ПЕРЕВАГИ ПРАКТИКИ

МІЦНІСТЬ СПИНИ

Геометричні асани зміцнюють м'язи кора та підтримують правильну поставу. Регулярна практика формує міцний м'язовий корсет для вашого хребта.

МЕНТАЛЬНА ЯСНІСТЬ

Структурований підхід до медитації покращує концентрацію та допомагає організувати думки. Кожна сесія - це крок до внутрішньої гармонії.

ФІЗИЧНИЙ БАЛАНС

Геометричні позиції розвивають координацію та стабільність. Ваше тіло навчається знаходити рівновагу в будь-яких умовах.

ГНУЧКІСТЬ М'ЯЗІВ

Поступове розтягування в чітко визначених напрямках покращує еластичність тканин. Кожна вправа має точний вектор впливу.

ЕНЕРГІЙНІСТЬ

Правильна циркуляція енергії через геометричні канали тіла підвищує загальний тонус. Відчуйте прилив сил після кожної практики.

СТРЕСОСТІЙКІСТЬ

Регулярні заняття формують стійкість до стресових ситуацій. Ваша нервова система навчається швидко відновлюватись після навантажень.

ЕТАПИ ПРОГРАМИ

ЕТАП 1: ОСНОВИ

Освоєння базових геометричних позицій. Вивчаємо правильну техніку дихання та основні принципи вирівнювання тіла. Кожна позиція пояснюється через призму геометричних форм.

ЕТАП 2: РОЗВИТОК

Поглиблення практики через складніші послідовності. Додаємо динамічні переходи між позиціями. Розвиваємо відчуття простору та геометричної точності рухів.

ЕТАП 3: ІНТЕГРАЦІЯ

Поєднання фізичної практики з ментальними техніками. Вивчаємо медитацію в русі та статичні концентрації. Формуємо цілісне розуміння йогічної практики.

ЕТАП 4: МАЙСТЕРНІСТЬ

Освоєння просунутих технік та індивідуальний підхід до практики. Розробляємо персональні послідовності. Навчаємося адаптувати практику під власні потреби.

ЕТАП 5: АВТОНОМІЯ

Самостійна практика з можливістю отримання консультацій. Ви стаєте повністю незалежними у своїй йогічній подорожі. Підтримка спільноти практикуючих для подальшого розвитку.

Досвідчений інструктор з йоги демонструє геометричну позу

ЕКСПЕРТНІ ПОРАДИ

Наші сертифіковані інструктори мають понад 15 років досвіду в галузі йоги та фізичної терапії. Кожен спеціаліст пройшов спеціальну підготовку з геометричного підходу до асан.

Головний принцип нашої роботи - індивідуальний підхід до кожного учня. Ми враховуємо вікові особливості, рівень підготовки та персональні цілі.

Всі заняття проводяться в безпечному форматі з постійним контролем техніки виконання. Наша мета - не швидкі результати, а стабільний прогрес без ризиків.

💡 ПОРАДА: Почніть з коротких 15-хвилинних сесій щодня

💡 ФАКТ: Геометричний підхід підвищує ефективність на 40%

РОЗКЛАД ЗАНЯТЬ

ПОНЕДІЛОК

07:00 - Ранкова енергія
12:00 - Обідній баланс
19:00 - Вечірня гармонія

ВІВТОРОК

08:00 - Геометрія сили
14:00 - Гнучкість форм
20:00 - Медитативні лінії

СЕРЕДА

07:30 - Пранаяма квадрат
13:00 - Центрування
18:30 - Асани трикутник

ЧЕТВЕР

08:30 - Ритмічні ромби
15:00 - Баланс кіл
19:30 - Релакс лінії

П'ЯТНИЦЯ

07:00 - Тижневий підсумок
12:30 - Комплексна практика
20:00 - Вихідна підготовка

СУБОТА

09:00 - Довга практика
11:00 - Майстер-клас
16:00 - Сімейна йога

НЕДІЛЯ

10:00 - Недільна медитація
15:00 - Відновлення
18:00 - Тижневе планування

ONLINE

Щодня 06:00
Щодня 22:00
Індивідуально

ТАРИФНІ ПЛАНИ

БАЗОВИЙ

₴1,200

на місяць

  • • 8 групових занять
  • • Базові геометричні асани
  • • Доступ до онлайн матеріалів
  • • Щотижневі консультації
  • • Індивідуальний план
ОБРАТИ ПЛАН

СТАНДАРТ

₴2,200

на місяць

  • • 16 групових занять
  • • Просунуті техніки
  • • 4 індивідуальні сесії
  • • Персональна програма
  • • Доступ до всіх матеріалів
  • • Щоденна підтримка
НАЙПОПУЛЯРНІШИЙ

ПРЕМІУМ

₴3,800

на місяць

  • • Необмежені заняття
  • • Майстерські техніки
  • • 8 індивідуальних сесій
  • • Персональний тренер
  • • VIP підтримка 24/7
  • • Домашні візити
VIP ДОСВІД

ШЛЯХ ПРОГРЕСУ

СТАРТ

1 МІСЯЦЬ

3 МІСЯЦІ

6 МІСЯЦІВ

МАЙСТЕР

ПЕРШИЙ МІСЯЦЬ

Освоєння базових геометричних форм та правильного дихання. Покращення гнучкості на 25%. Формування звички до регулярних занять.

✓ Основні асани засвоєні

✓ Дихальні техніки під контролем

ТРЕТІЙ МІСЯЦЬ

Впевнене виконання складних послідовностей. Підвищення витривалості та сили. Розвиток ментальної концентрації під час практики.

✓ Комплексні послідовності

✓ Стабільний ментальний фокус

ШОСТИЙ МІСЯЦЬ

Майстерне володіння геометричною йогою. Здатність адаптувати практику під різні потреби. Глибоке розуміння принципів та філософії.

✓ Індивідуальний стиль сформований

✓ Можливість навчати інших

ДОВГОСТРОКОВО

Трансформація способу життя через призму йогічних принципів. Досягнення гармонії між тілом, розумом та духом. Становлення справжнім майстром практики.

✓ Цілісне розуміння йоги

✓ Життя в гармонії

ПРИЄДНУЙСЯ ДО ФОРМИ!

Готові розпочати свою геометричну подорож до внутрішньої гармонії? Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами протягом години!

Першу консультацію та пробне заняття ви отримаєте абсолютно безкоштовно. Переконайтеся в ефективності нашої методики на власному досвіді.